卧室的睡床如何摆放？

卧室的睡床摆放是有讲究的，不同位置所摆放的睡床，会有不同的风水作用。

一般情况下，睡床应该和床头在同一水平线上，不能高于床的中间。睡床放在哪里，对风水会有影响吗？首先要知道一点，“床”字在命理中是个“气”字，其所代表的是人体阳气的聚集；另外“火”是一种能量属性，其所代表的也是人体阴气。风水上讲：阳生阴长；阴去阳生。

1、床的摆放位置不能太高，一般在一米八左右即可。

对于睡在床上的人来说，太高会给他造成压迫感，容易影响他的睡眠质量。

2、睡床不宜太高，否则人的精气神容易受到压迫，容易精神涣散，不利于身心健康。

另外，睡床不宜过低，否则睡在上面会感到压迫。这样的环境对人体健康有很大的影响。睡在上面，会影响睡眠质量、精神状态等。对于健康也有一定的影响。

3、睡床不宜太低，否则影响睡眠质量；

如果睡床与床头过低，则容易使人在睡眠时易患感冒、咳嗽等病症。睡床如果过高的话，会使人的睡眠质量下降，精神状态不佳。另外睡床如果太低的话，还会造成睡觉时翻身困难。尤其是在夏季高温的情况下，若是在睡床上放一个电风扇的话，那么就很容易使人患上感冒等病症。睡床位置最好是放枕头或者是靠垫，这样才能够使身体得到放松。而如果是把睡床放在床头柜或者是书桌边上的话，也会造成睡觉时容易被桌子、椅子所伤到的现象。

4、睡床应与墙壁保持一定距离和高度，才能保证睡觉时头部没有受到压迫。

如果睡床太高，则会影响睡眠质量。睡床太低，则影响精神休息，无法安心入睡。此外，过低的高度还容易使人在夜间翻身时被压伤。所以一般情况下，与墙壁保持1.5米左右的距离比较合适。或者将睡床移至墙角的位置也是不错的选择哦！因为这样就可以保证睡床周围没有任何遮挡物，让人安然入睡。

5、睡床应该在屋内有光线的地方进行摆放。

因为光线能够反射出室内的阴气，而人体在有光线的环境中，则能够得到更好的养料和能量。

6、睡床与窗户保持一定距离，不能让空气直接进入睡床中；

如果将睡床摆放在窗边，可以有效的避免湿气、寒气进入睡床。另外睡床要与窗户保持一定的距离，最好是将窗户用窗帘或帘子将它挡住。这样不仅可以使室内形成良好的通风环境，还可以在一定程度上减少人体与自然间产生的“阳气”损耗。另外要注意的是，如果在睡床正对着窗户而睡，则容易使人失眠。~梦太多也会影响睡眠质量，导致身体免疫力下降、精神不振等病症出现。

7、睡枕应该选择软绵绵的东西，避免在睡前趴在床上看电视或者玩手机，这样会导致身体不好等问题出现；

睡前最好不要吃东西，容易导致胃不舒服、影响睡眠，还会增加身体负担；睡枕也应该选择比较柔软的，这样对脊椎好。

8、床头不可摆放装饰品或其他家具，以免影响睡觉。

如有必要，也可以将床头柜的位置挪到其他地方。

9、睡床尾不要和门对着，这样会导致身体健康受到影响；

睡床不要对着大门，这样会影响夫妻感情，尤其是有孩子的家庭更要注意。睡床不宜正对镜子，那样会影响到人的睡眠质量，尤其是女性朋友要注意。很多女性朋友喜欢在卧室内摆放各种饰品，这样会影响到个人运势，也会影响着家庭运势、财运以及事业运等。睡床不能放在窗户附近，这样也会导致身体健康受到影响；睡床不能放在卫生间门口，这样的话也会导致家庭和睦受到损坏。睡觉时尽量不要把东西放到睡床尾的位置等等。

10、睡床上最好不要放手机以及其他电子产品。

手机和电脑等电子产品发出的电磁波，会破坏人体生物磁场的稳定和平衡。人在睡眠时，是非常容易接收到手机和电脑发出的电磁波，而影响到人体健康水平。另外，手机或者电脑等电子产品如果放在床头或者床边，也会对我们人体内磁场造成干扰，导致我们的身体出现一些问题。如果一定要摆放在床头位置的话，也要尽量远离人睡的位置以及床边。

11、枕头不宜过高过低的枕头会对人的睡眠质量造成一定的影响；

过高的枕头会压迫人的头部，影响睡眠质量；而太低的枕头则不能很好地支撑身体，这样就会造成头颈部不舒服。

12、睡床不宜放置镜子或者镜子反射的影像。

这是因为镜子反射的影像，会把人的阳气冲出去。另外，在睡觉时，人一般都是半闭着眼睛的，而镜子反射的影像是一种不确定因素。有可能镜子中所出现的影像会对人不利。最好的解决办法就是把窗户关上，让光透进来，或者通过窗帘来阻挡镜面。

13、睡床不宜摆放在大门的正对面或背后。

因为大门是气流进出的通道，睡床摆放在大门正对面或背后，会对住宅的风水造成不良的影响。